• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Leczenie depresji i lęków

Jeśli w organizmie brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie czułe na stres, warunki otoczenia, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Bazowymi elementami, jakie muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się również preparaty rodzaju loxon 5. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie element budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.

1. Kliknij i zobacz

2. Przeglądaj

3. Otwórz link

4. Kliknij i zobacz

5. Przejdź dalej

Categories: Zdrowie

Comments are closed.